Môj príbeh

Ležím v posteli schúlená, plná bolesti, ktorá prechádza celým mojím telom, vrátane hlavy. Vzala som si asi šiesty liek proti bolesti. Nezaberá. Plačem, nechce sa mi žiť. Môj gynekológ vravel, že bolesť počas menštruácie je normálna. Hmm… Tušila som, že toto normálne nie je. Ale čo, keď všetci to aj tak riešia len liekmi proti bolesti… Roky som žila tak, že jeden týždeň v mesiaci akoby neexistoval.

Postupom času som natrafila na rôzne články, odporúčania na bylinky, dokonca mi ich moja známa aj nazbierala. Určite poznáte najznámejšiu ženskú bylinku alchemilku. Problém je, že pri endometrioze je kontraproduktívna vďaka svojmu estrogénnemu účinku. Znova nejaké tušenie, že to nebude bylinka pre mňa.
Moja menštruácia bola taká silná, že som nemala energiu na vykonávanie bežných činností, únava bola chronická. Až nedávno som pochopila súvislosti medzi nedostatkom železa v tele a silou menštruačného krvácania. Okrem toho som mala vážne tráviace problémy a akné.

Teraz si uvedomujem, že som si veľmi nepomáhala ani tým, ako som sa stravovala. Nechápala som súvislosti medzi výživou tela signálmi, ktoré mi vysielalo. Moja strava (vtedy pre mňa ideálna) vyzerala asi takto: raňajky – chlieb s maslom a so šunkou, plátok paradajky, desiata čokoládka, obed mäso a zemiaky, olovrant keksík (treba doplniť energiu), večera chlieb s maslom a so šunkou, prípadne plátok paradajky. A aby som nezabudla, do toho dve nekvalitné kávy. O výžive pre telo tu nemôže byť reč.

Prepracovala som sa až do štádia, kedy som nemohla ani jesť, môj žalúdok sa začal brániť tým, že ma napínalo na zvracanie. Objavovali sa časté infekcie čreva. Vaginálne mykózy a ďalšie problémy. Tieto problémy sa čiastočne vyriešili, keď som objavila silu aloe vera, bol to pre mňa malý veľký zázrak. Zaliečila sa mi stena sliznice žalúdka aj čriev, prestali zápaly močových ciest. Už tu som mala prvú skúsenosť s prírodnou liečbou.

Po niekoľkých rokoch som sa odhodlala zájsť na gynekológiu. Vyšetreniami bolo zistené, že mám endometriózu. Endo čo??? Opýtala som sa v duchu sama seba. Lekár mi hneď na to oznámil, že má pre mňa riešenie v podobe hormonálnej liečby. Fuha. Doma som sa hneď vrhla do študovania tejto diagnózy. Prognózy boli desivé. Zaujímali ma skúsenosti iných žien s hormonálnou liečbou. Toľko zúfalstva pohromade… Tak to teda nie, toto nie je moja cesta…

Keďže som už mala jednu dobrú skúsenosť s prírodnou liečbou tak som skúšala hľadať skúsenosti aj v tomto smere. Na Slovensku a v Čechách som našla len dve odvážne ženy, ktoré mi dodali nádej, že sa to dá aj inak. Bolo to malé svetielko nádeje, ktoré odštartovalo moju cestu za zdravím.
Vyskúšala som mnoho doplnkov, byliniek, zmenu stravovania, dýchacie cvičenia, postupne sa mi život začal meniť k lepšiemu. Priebežne ako ubiehali mesiace sa počet tabletiek proti bolesti zmenšoval.

Naučila som sa, že menštruácia nie je choroba, je to čas pre mňa, kedy môžem oddychovať a byť sama so sebou. Čas, kedy sa nejde na výkon, ale ide sa do vnútra seba. Aby som hlbšie pochopila ako naše telo funguje a zároveň som cítila, že pomáhať iným je moje poslanie, prihlásila som sa na štúdium klinickej nutričnej medicíny na Škole klinické naturopatie v Prahe. Tieto hlbšie vedomosti z biológie, biochémie, vyšetrovacích metód a ďalších predmetov využívam pri práci s klientkami, ale aj pri riešení vlastných zdravotných problémov.

Keďže som do vienka nedostala dokonalú genetiku, je potrebné neustále sa venovať svojmu zdraviu a pomáhať telu, aby všetko zvládalo. Stále som na ceste, no o obrovský kus ďalej ako pred rokmi. Moja menštruácia je bezbolestná, niekedy sa ešte objaví nejaký náznak, ale to veľmi rýchlo vyriešim dýchacími cvičeniami a rebríčkovým čajom. Čo je to oproti liekom, ktoré som brala kedysi 😊

Svojmu telu doprajem vyváženú stavu, zväčša bez mäsa, mlieka a lepku. Pravidelne sa vraciam k očiste pomocou aloe vera, dopĺňam kvalitné probiotiká, kvalitné živiny v podobe doplnkov výživy. K protizápalovému stavu prispievam tým, že sa snažím veľa športovať a byť v prírode. Robím si dýchacie cvičenia, najmä vtedy, keď cítim, že som v strese. K tomu bylinky, kvalitný spánok, dobré vzťahy, pozitívne myslenie a viera v uzdravenie.

Naše telo je múdre, dokáže sa uzdraviť, len je potrebné mu dať k tomu priestor, čas, správnu výživu a lásku.